31 Ağustos 2013 Cumartesi

Su sesi dinleyin stres atın.




60 kadını 3 gruba ayıran bilim adamları, bazılarına müzik, bazılarına su şırıltısı dinletti. Son gruptakiler ise sessiz ortamda bırakıldı. Aynı stresli duruma maruz bırakılan katılımcıların tükürüğünde stresi gösteren hormonların düzeyi incelendi.
Müzik dinleyenlerin stres düzeyinin, su şırıltısı dinleyenlerden çok daha fazla olduğu görüldü. Su sesi dinleyenlerde ise stresin azaldığı belirtildi.
Araştırma, "PLOS ONE" dergisinde yayımlandı.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder